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Permanences Photos

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Planning de la vente des photos et des Calendriers GR 2017 :
Lundi   à Villeneuve-Loubet salle Romée de 17h30 à 19h45
Mardi   à St Paul salle de l’auditorium de 17h à 18h
             à La Colle à l’école Pennac  de 18h15
Mercredi à La Colle à l’école Pennac de 14h à 19h
Jeudi    à La Colle au Gymnase Emilie Fer de 17h30 à 20h15
             à St Paul à la salle de l’auditorium de 17h à 17h30 (quad les photos seront dispo).
Samedi à l’école Pennac La Colle de 10h30 à 11h45

Préparation du Gala de Noël

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Le Gala de Noël se passera Samedi 17 décembre de 16h45 à 19h40 au Gymnase Emilie Fer de La Colle Sur Loup.
Afin d’assurer une bonne organisation, nous avons besoin de bénévoles.
Merci d’entrer en contact avec via spcocgr.info@gmail.com si vous souhaitez participer à ce Gala du coté des Bénévoles.​

Regroupement poussines-benjamines le 26 Novembre

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Le Comité Départemental organise des regroupements pour des gymnastes poussines et benjamines (nées entre 2010 à 2005), engagées ou ayant déjà validé leur coupe formation niveau 3. Le premier regroupement aura lieu samedi 26 Novembre 2016 de 14h30 à 17h30 au Gymnase Emilie Fer à la Colle/Loup accueilli par le SPCOC-GR.

L’encadrement fait par Clarisse DAUDIN et Reneta NESHEVA.

Pensez à venir avec votre corde et votre ruban.

Un goûter sera organisé en fin de session.

 

Championnat Départemental des Individuelles le 16 Octobre

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La première compétition de cette saison sportive s’est passé à Mouans-Sartoux,  au gymnase René Friard.

spcoc mouans sartoux

Accueil à partir de 8h15 au 258, avenue de Cannes à Mouans-Sartoux.  ici
2 palmares ont récompensés les gymnastes à 12h40 et 17h10.

108 gymnastes se sont affrontées individuellement durant toute la journée devant un public venu nombreux des quatre coins du département. Le SPCOC GR réussi ce démarrage de saison en gagnant de nombreuses médailles en assurant des podiums dans 14 catégories sur les 17 représentées. C’est un total de 7 médailles d’or, 5 médailles d’argent et 3 médailles de bronze, avec une mention particulière aux gymnastes concourant en TF 12-13 ans car c’était la catégorie la plus chargée de l’ensemble de la compétition. Le club et l’ensemble des gymnastes sont fiers de leurs professeurs Clarisse, Marie et Reneta, merci de votre travail de préparation.

Prochain rdv, le championnat régional les 5 et 6 novembre à Draguignan.

Résultats  &  photos

matin apres midi

Après-midi portes ouvertes le 10 septembre

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Samedi 10 septembre au Gymnase Emilie Fer de la Colle Sur Loup,
Entre 14h et 17h, accès libre.
Venez faire découvrir la Gymnastique et assister à des démonstrations de Gymnastique Rythmique.

portes ouvertes rentrée GR

seront organisé des parcours babys,
des entraînements et démos des gymnastes individuelles en compétition,
un espace découverte pour les gymnastes en Loisirs.

Une buvette sera ouverte pour vous désaltérer.

Sentez vous sport 2016

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Dimanche 18 septembre entre 10h et 17h sur l’esplanade du cours Honoré Cresp, à Grasse: Sentez vous sports !

sentez-vous sport 2016

Des Stands et des Ateliers Gymniques vous y attendront, des démonstrations seront faites, une zumba party sera organisée à 11h et d’autres animations seront au programme.

 

SENTEZ _ VOUS SPORT 2016 ZUMBA

 

INFO

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Toutes nos excuses: Les cours Adultes du jeudi 15 et samedi 17 septembre devront être reportés d’une semaine.

Stage de reprise

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2 semaines de stages de reprise en Août :
Ces stages « de reprise » ont pour objet de remettre en bonne condition physique toutes les gymnastes après la trêve des vacances.
  • 1ere Semaine du mardi 16 au samedi 20 août (lundi 15 étant férié) de 9h30 à 16h30
  • 2eme Semaine du lundi 22 au vendredi 26 août de 16h30 à 23h30
Prévoir pour chaque jour :
– tenue de gym (short + débardeur + chaussons ou chaussettes)
– vos engins pour travailler l’indiv’
– baskets (pour courir à l’échauffement)
– maillot + bonnet + serviette pour la piscine
– repas et goûter pour tenir de 16h30 à 20h30
– bouteille d’eau

Caravane du Sport d’été 2016

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La caravane du sport continue son tour du département pour terminer le vendredi 26 août en nocturne à Golf Juan, Théâtre de la Mer  à partir de 15h30.
Philippe MANASSERO, Président du Comité Olympique du Département, propose de mettre notre discipline à l’honneur en nous invitant à effectuer des démonstrations.
flyers Caravane du sport recto 2016

Tournée estivale de la Caravane du Sport 2016, fait étape, cette année dans 27 communes du département du 25 Juin au 26 Août. L’objectif de cette manifestation est de rapprocher la pratique sportive existante sur notre territoire 06 au grand public notamment aux jeunes de 4 à 14 ans. Pour cela, le comité départemental de Gymnastique organise avec le soutien du Conseil Départemental 06 et de la DDCS 06, et en collaboration avec les comités départementaux qui nous suivent sur ces événements sportifs, des journées de découvertes et d’initiations animées par des éducateurs qualifiés.

Sur cette manifestation vous rencontrerez comme chaque année des champions, sportifs et entraineurs de Haut Niveau évoluant ou ayant évolués dans les clubs des Alpes-Maritimes en tant que parrain/marraine d’une ou plusieurs étapes de la Caravane du Sport. Lors de cette(ces) journée(s), ils partagent leurs expériences de sportifs, prennent des photos avec les jeunes participants et assistent à la remise des prix aux cotés des élus et officiels présents sur cette manifestation.

flyers Caravane du sport verso 2016

Stage MultiGym été 2016

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3 sessions de stage Multigym sont dispensés en Juillet (GR, acrogym et cirque) :
de 9h30 à 16h30
* mercredi 6 au vendredi 8 juillet (école Pennac)
* lundi 11, mardi 12, mercredi 13 et vendredi 15 juillet (école Pennac)
* lundi 18, mardi 19, mercredi 20, jeudi 21 et vendredi 22 juillet (gymnase)
La semaine du gymnase, il y aura piscine entre 12h et 14h, picnic à la piscine.
Prix du stage: 20€ par jour.
Prévoir un  picnic et un goûter et bouteille d’eau le tout au nom et prénom de votre enfant.
Si ce stage vous interesse, contactez nous en indiquant
  • date de naissance
  • numéro de licence 2015-2016 si externe spcoc
  • vos coordonnées

affiche stage loisirs juillet 2016 (1)

Compétition Zone GR ENSEMBLE IR A, B, C, D Samedi 11 Juin 2016 à LYON

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Samedi 11 Juin 2016 LYON accueille la Compétition Zone GR ENSEMBLE InterRégional

le spcoc sera représenté par l’équipe IR C Toutes Catégories face aux gymnastes venus de toute la Zone Sud-Est au gymnase des Pompiers de La Duchère,  358 Rue du Doyen Georges CHAPAS, 69009 LYON

ENTREE : 6 € (Licenciés  3 €)

BUVETTE : A votre disposition sandwichs, hot-dog, crêpes, confiseries, boissons.

info: ordre_de_passage

 

Fête de la gymnastique à Villeneuve-Loubet

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La commune de Villeneuve-Loubet a organisé la « fête de la gymnastique » vendredi 27 mai 2016 de 18h à 20h.
Les clubs de gymnastique de  La Colle sur Loup, Villeneuve-Loubet et Cagnes sur mer y ont fait découvrir leurs activités gymniques.
Nos babies et les loisirs Villeneuvois étaitent présents ainsi que 4 équipes des competitions (le duo IRC Toutes cat, le national esthétique, le TFA 13 ans et le TFB 10/11 ans).
Evènements festif était bonne ambiance, une belle convivialité pendant laquelle on a découvert les joies du trampoline, la beauté de la gym artistique, de la gym accro  et de la Gymnastique Rythmique des clubs de Villeneuve, Cagnes et Antibes et la Colle. Tous les niveaux était représentés depuis les loisirs au pôle France.
Eric Casimir, champion en gym artistique nous a offert une démo au cheval d’arçons !
Des liens ont été établi entre les différents clubs et entraineurs participants.

Sans nul doute, cette première édition ne sera pas la dernière.
demo gr activités gymniques

Lieu de la manifestation: Gymnase Jean Granel, Parc des Sports de Villeneuve Loubet

Prix d’entrée pour les spectateurs :
2 euros (adultes uniquement, gratuite pour les enfants)
Le spcoc-gr participera au travers de démonstrations de gymnastes en compétition indiv et en équipe.

Coupe Formation étape 2, dimanche 29 mai

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Le Sporting Club de Mouans-Sartoux reçoit les clubs de gym pour la seconde étape de la Coupe Formation 2 et 3 Dimanche 29 Mai 2016 au Gymnase municipal René Friard
Avenue de Cannes à Mouans-Sartoux (centre sportif municipal, l’entrée est située entre la gendarmerie et l’office de tourisme).

Ambre, Eléa, Julia, Adelyne, Maïna, Emmie et Philine  Victoria, Romane, Louna, Julia, Lucie, Salomé et Juliette

L’accueil s’effectuera à partir de 12h dans le hall d’entrée du gymnase.
La réunion de juges aura lieu dans la salle de réunion du gymnase à 13h00
La compétition débutera à 13h30 pour les CF2 et à 16h00 pour les CF3
Un vestiaire sera mis à la disposition des clubs. Afin d’éviter tout désagrément, nous vous conseillons de ne rien laisser dans les vestiaires. Le club ne pourra être tenu responsable en cas de vol.
mouans
Vous pourrez vous désaltérer et prendre un petit encas à la buvette.
Un photographe professionnel sera présent. N’oubliez pas d’amener la fiche photo renseignée.
Dossier

Finale du Championnat de France des ensembles nationals

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Les 21 et 22 mai 2016 à CLERMONT-FERRAND, 3 ensembles du SPCOC étaient présents et ont bien défend nos couleurs:

5eme de France dans la catégorie Duo TC (Léa & Lola)
8eme , l’ensemble 15 ans et –  (Amandine, Chloé, Clara, Eva & Roxane)
14eme DFE (Amandine, Chloé, Clara, Eva, Léa, Lola, Melissa & Roxane)

Bravo Les Filles !! Merci à nos entraineurs pour cette préparation.

8eme
Nat. 15 ans et moins.

5 eme de France

Nat Duo TC

d’autres photos bientôt.

 

Fête de la Baby Gym

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Samedi 14 mai, au gymnase Emilie Fer de la Colle Sur Loup

loisir demonstrationUne très belle après -midi de découverte pour de nombreux enfants, Les ateliers ont séduit les plus jeunes sous le regard d’un public venu nombreux.

La séance de Gym s’est terminée par un gros goûter où boissons et cr^épes étaient offertes à tous les jeunes participants.

fête des loisirs baby

Rendez vous en septembre pour une prochaine édition.

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Venez faire découvrir à vos enfants de moins de 7 ans, la joies de la Gymnastique.

affiche baby gym DEFINITIVE 2info: spcocgr.fetebabygym@gmail.com  /  06 25 27 18 23

 

3eme Corsica Cup

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Petit résumé de notre séjour :
SPCOC gym
* vendredi 13 mai : départ de la Colle sur Loup avec des valises énormes pas faciles à rentrer dans les coffres des voitures ! Mais qu’ont-elles emporté ? A Nice les filles ont pic niqué en attendant le ferry. Le départ pour la Corse s’est effectué dans la joie collective. Mer agitée, vent, traversée un peu houleuse mais le moral des filles et des accompagnants était intact. Les filles ont évidemment fait de la gym sur le bateau sous le regard étonné des voyageurs ! Nous avons débarqué à Bastia avec 1h de retard à cause des intempéries.
Rafales de vent à 130 km/h et pluies torrentielles nous ont accompagné pour notre périple en voiture Bastia / Calvi vendredi soir mais nous sommes arrivées à bon port sans encombre. Les filles ont rit et chanté pendant tout le voyage. Nuit fraîche avec pluie et vent mais nous étions bien protégées dans nos jolis bungalows tout équipés. Les gymnastes étaient si heureuses de s’installer dans les chambres. Il n’a pas été facile de les coucher d’ailleurs !
* samedi 14 mai : réveil sous un magnifique temps (grand bleu). Les filles ont profité dès le matin de la piscine chauffée ainsi que des installations sportives du camping : appareils de musculation et terrains de tennis. Une virée à la plage de la pinède a bien sûr fait partie du programme. Le repas de midi s’est effectué toutes ensemble dans le jardin (nous avions apporté tables et chaises des différents bungalows).
Stage de GR avec les différents clubs insulaires et du continent participant à la « Corsica Cup » en fin d’après-midi au gymnase de Calvi-Balagne. Atelier « manipulation des massues » dirigé par Reneta puis « souplesse corporelle » par Julie Marquès. Aux dires des organisateurs, les gymnastes corses ont été étonnées par la rigueur de notre chère Reneta… Le comité nous a invité ensuite à un apéritif corse apprécié par les gymnastes et surtout Reneta qui a goûté aux différentes charcuteries locales. Nous avons terminé la soirée au camping. Les filles ont mangé toutes ensemble et ont bien profité de leur soirée entre « nanas ». Les adultes accompagnants ont aussi passé une excellente soirée.
* dimanche 15 mai : compétition de 8h30 et 13h. Reneta a supervisé la coiffure des filles : c’est une professionnelle du chignon ! Marine et Malvina ont échauffé et entraîné les autres gymnastes avec gentillesse et professionnalisme pendant que Reneta était à la table des juges. Petit couac au niveau du comptage des points, une erreur qui a tout faussé les palmarès. Les résultats définitifs ont été communiqués mardi (4 médailles d’or et 1 de bronze pour le spcoc)  nos filles ont fait de beaux passages tant en équipe qu’en individuelles. Que du plaisir. Toutes ont mérité leur médaille.
Après l’effort, le réconfort : les gymnastes étaient affamées par cette matinée compétitive !!! Elles ont pleinement profité de la piscine et de la plage. Nous avons aussi été visiter Calvi et sa citadelle. La journée s’est terminée par du shopping et la dégustation d’une bonne glace sur le port.
De 19h30 à 23h30 : soirée corse au restaurant du camping. Menu typiquement corse et musiciens locaux pour animer la soirée.
* lundi 16 mai : trajet Calvi-Bastia en voiture sous la pluie avec un paysage magnifique… mais une fois sur le bateau nous avons vite retrouvé le beau temps et la traversée s’est effectuée sur une mer d’huile sous les chauds rayons du soleil. Les filles se sont occupées entre jeux de cartes, photos, chant, cache-cache, jeux de boules, cartes, etc… L’arrivée à Nice s’est faite sous un soleil de plomb et beaucoup d’embouteillages à la sortie du port.
Le séjour est vite passé… nous avons hâte de revenir l’année prochaine !
article Corse matin :
palmares corsica cup
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La 3eme édition de la Corsica Cup aura lieu à l’Ile Rousse dimanche 15 mai 2016.
Cette année encore une délégation du SPCOC fera le déplacement.
Corsica Cup A :  1 équipe TF A + 2 individuelles TF et/ou Interrégional- Régional
Corsica Cup B : 1 équipe TF B + 2 individuelles TF et/ou Interrégional- Régional
Corsica Cup C : 1 duo IR C + 2 individuelles TF et/ou Interrégional- Régional
 règles :
–  Chaque club peut présenter plusieurs équipes
–  Compétition ouverte à partir de benjamine faisant partie d’un programme individuel Trophée Fédéral ou Interrégional-Régional, et/ou équipe Trophée Fédéral A-B ou Inter-régional C-D dans la saison 2015/2016.
–  En TF B, groupe de 4 à 6 gymnastes : pas de revalorisation par le nombre (càd pas de bonification à 0.20 par gymnaste à partir de la 5ème).
–  Fiches D exigées pour les individuelles et les ensembles.
–  Note = Individuelle 1 + Individuelle 2 + (Groupe×2)
Lenombre inscripts déterminera le nombre de catégories d’âge (la catégorie d’âge de l’ensemble faisant référence)
–  Benj-minime et C/J/S Cup A
–  Benj-minime et C/J/S en Cup B
–  Benj-minime et C/J/S en Cup C
Note maximale validée en D pour les équipes :
–  CupA : 3.70 et 5.00
–  CupB : 2.20 et 3.20
–  CupC : 3.00 et 3.50
*La note D maximale validée sera réévaluée pour chaque Cup si le nombre d’inscriptions ne permet pas de créer 2 catégories d’âge.
l’an dernier :