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Championnat Départemental des Ensembes 2017
Samedi 4 février 2017, ouverture du championnat départemental des Ensembles Nationaux, Trophée Fédéraux et Inter Régionnaux.
Au gymnase Emilie Fer à La Colle Sur Loup. Organisé par le SPCOC GR.
Une très belle compétition qui a ouvert la championnat de France des Ensembles. Les gymnastes du SPCOC ont brillées, un tres beau palmarès puisque qu’elles ont obtenu 6 médailles d’or, 3 d’argent et 1 de bronze sur les 11 équipes ayant concourues.
Palmarès du club:
- Equipe nationale -17 ans : OR (Chloé DASSEVILLE, Eva GIBARD, Amandine SISTERON, Giliane LETERME, Clara BOUBEL)
- Nationale DUO -13 ans : OR (Eva IMBERT, Mélissa CORRAO)
- Nationale DUO TC : OR (Léa GARCIA, Lola EXPOSITO)
- Trophée Féd A -13 ans: OR (Pauline BONNET, Clara BONZO, Juliette MAUGAIN, Eléa DAMS, Chiara CARUSO)
- Trophée Féd A TC : OR (Marie MILTENBERGER, Llona JELENKOVIC, Manon GARCIN, Malvina BERNARD)
- Trophée Féd B 10-11ans : ARGENT (Shana RONDARD, Eve RAPINI, Clémence MESGUISH-JAFFEU, Océane LEDUC)
- Trophée Féd B -15 ans : BRONZE (Alexia HEMBISE, Wensy CINGI, Carla MILLO, Carla GINESTE)
- IRA 7-9 ans : ARGENT (Emmie DAMS, Maïna TABET, Luna POMPARAT, Victoria COMTE, Salomé GUILLAUME, Juliette PETIT, Lili DACHEZ)
- IRD 10-11 ans : OR (Philine SCHIMOWSKI, Adelyne ROIG, Julia RAUZY, Justine PEROT, Tiffany BADALAMENTE, Nina IBANES ALUNNO, Emmie ZISSLER)
- Duo IRC TC : 4emes (Nell PEGORIER, Marine BURVELLE)
- Duo IRC -13 ans : ARGENT (Lisa TARTAROLI, Iris BERTHELIN)
détail de la compétition ici
Sur place Buvette, snack, photos, boutique GR.
Entrées Gratuites.
Cérémonie de félicitations aux gymnastes ayant participé au championnat de France
Nos 8 finalistes ayant participé à la finale du Championnat de France ont été félicitées avec une mention particulière à Stella notre championne de France
Dans l’ordre : Giliane, Pauline, Llona, Chloé, Stella, Eva G. et Lola.
Stella
F Ferra, B Mion, P Lemessier
« Je profite de ce post pour remercier encore une fois tous les acteurs, je pense particulièrement aux gymnastes, mais aussi aux coaches, aux parents, à la commune et enfin aux dirigeants qui animent tout ça. »
Frédéric (pdt spcoc-gr)
Coupe Formation Dimanche 5 février
Vous étiez nombreux ce dimanche à La Colle Sur Loup pour voir vos enfants effectuer les épreuves de la coupe formation.
Les sessions du matin et de l’apres midi se sont terminées par une remise des diplomes.
Bravo à toutes les graines de championnent !
Luna Lili Victoria Juliette Salomé
Sirine Gabrielle Camille Margo Syrine Inès Clara Emily Isis Maelys
La Coupe Formation 2 et 3 aura lieu Dimanche 5 février 2017 au Gymnase Emilie FER à La Colle-sur-Loup
L’entrée est gratuite, une buvette sera à votre disposition ainsi que du sucré et salé.
Championnat de France Indiv
Médaille d’OR pour Stella , 1ere de France
au championnat Individuel en catégorie National A 12-13 ans.
Suite du Palmarès de cette Finale:
Marie 5 eme en Trophée Fédéral 14-15 ans
Pauline 7eme en Trophée Fédéral 12-13 ans
Giliane 13eme en Nationale B 14-15 ans
Chloé 13eme en Nationale A 14-15 ans
Lola 15eme en Nationale A 16-17 ans
Eva 17eme en Nationale A 16-17 ans
Lliona 25eme en Trophée Fédéral 18 ans et +
Video Stella aux massues
Pour pratiquer la GR dans de bonnes conditions …
Les gymnastes travaillent sur des moquettes, elles y roulent, y sautent, y glissent, y posent leur tête, leurs pieds… Bref, vous l’aurez compris, la moquette est un élément indispensable à l’entrainement.
Afin de conserver cette moquette propre et saine, merci de respecter les consignes suivantes :
– pas d’accès au tapis pieds-nus : chaussettes ou chaussons obligatoires (on évitera les verrues et champignons).
– pas d’accès au tapis avec des chaussettes portées dans les chaussures toute la journée !!! (Sinon, c’est un peu comme si l’on mettait sa tête dans les baskets après le sport).
– la paire de chaussettes propres doit être changée à chaque cours (on ne garde pas la même paire toute la semaine).
– les chaussons sentent rapidement mauvais… vous pouvez les passer à la machine ou les laver à la main régulièrement. Pensez à y ajouter une goutte d’assouplissant afin de garder le coté souple des chaussons (sinon ils seront rêches et désagréables à porter).
– les cheveux doivent être attachés en queue, tresse ou en chignon. Attention de ne pas mettre de chouchou ou barrette trop fantaisie dans les cheveux qui pourraient blesser la gymnaste lors d’une roulade.
Pour les cours en général :
– on évite de porter des bijoux qui pourraient soit se casser, soit blesser la gymnaste (ou les deux).
– prendre une gourde d’eau : il faut s’hydrater régulièrement pour éviter les blessures… L’eau est la meilleure des boissons, inutile d’y ajouter du sirop ou du jus de fruits.
– selon l’horaire, pensez à mettre un petit goûter dans le sac de gym. Le gymnase dispose d’un frigo dans le hall d’accueil si vous optez pour des produits laitiers par exemple.
– prévoir des genouillères souples (spéciales gym et pas pour le roller) afin de protéger les genoux des chocs (en vente à la boutique du club ou chez Décathlon).
– prévoir un legging long et un haut à manches longues pour les entrainements en hiver afin de rester bien au chaud. Consigne répétée régulièrement par les professeurs…
– venir régulièrement aux entrainements afin de ne pas pénaliser une équipe entière.
– prévenir le professeur en cas d’absence… le plus tôt possible afin que l’on puisse trouver une gymnaste disponible pour « remplacer provisoirement » la gym malade ce jour-là et donc ne pas pénaliser l’équipe entière.
– fournir un certificat médical au bureau du club en cas de blessure ne permettant pas à la gymnaste de s’entrainer pendant plusieurs cours.
Enfin, la trousse beauté de la gymnaste :
– brosse à cheveux
– élastiques en tissu (pas en caoutchouc qui cassent les cheveux)
– pinces à chignon (les vraies)
– filets à chignon de la couleur des cheveux de votre gymnaste
– donut à chignon (pour celles qui ont les cheveux courts ou trop fins)
– pinces clap de la couleur des cheveux
– laque et/ou gel
– laque pailletée (facultatif)
– léger maquillage à adapter en fonction de l’âge (rouge à lèvre, mascara, blush, ombre à paupière).
Voilà, maintenant vous savez tout. Passez une bonne année au sein du club SPCOC GR.
Finale Championnat de France Individuelle 2017
Ce weekend Du 21 au 22 janvier 2017, 8 gymnastes du SPCOC seront à Chambéry (73) pour disputer la Finale du Championnat de France Individuel & Trophée Fédéral Individuel de Gymnastique Rythmique 2017.
Nous leur souhaitons à toutes se faire plaisir et d’entrer dans la légende des championnes !
Ordres-de-passage
Echauffements
LOTO le dimanche 29 janvier
Nous vous attendons nombreux entre amis et en famille , pour participer à notre Loto, dans la salle de spectacle du Club Belambra, à La Colle Sur Loup.
Caravane du Sport en Février
Le Comité Départemental Olympique et Sportif des Alpes-Maritimes continue à développer la caravane du sport sur les vacances scolaires d’hiver en proposant deux étapes :
– Le Vendredi 17 Février 2017 à Carros sur le parking et dans le gymnase du planet
– jeudi 16 février 2017 et se tiendra sur le Stade du Fort carré
Stages d’hiver
Les stages de Février sont lancés, tous les détails ici
Les loisirs et les compétitions y sont attendus à Villeneuve-Loubet et La Colle Sur Loup.
Challenge de Chambéry 2017
Les AEB a organisé le « Challenge de Chambéry » Samedi 7 Janvier 2017. La compétition s’est passé au gymnase de la Palestre. De nombreux clubs de France s’y sont rencontré, c’était pour certains l’occasion pour les individuelles Trophée Régional, Trophée Fédéral, NC, NB et NA de préparer encore un peu la finale du championnat de France, et pour toutes, une belle occasion de compétition amicale.
Une belle finale pour nos 7 gymnastes qui ont fait le déplacement jusqu’à Chambéry pour le » Challenge de Chambéry 2017″.
Notre club y était présent, représenté par une délégation de 7 gymnastes.
Un beau palmarès :
Indiv:
* TF 12-13 : Chiara 1ère
* TF 14-15 : Laetitia 7eme
* TF 16-17 : Coraline 1ère
* TF +18 : Marine 2ème et Malvina 3ème
* NC 12-13 : Eva 3ème
* NA +18 : Léa 4ème
équipes :
* CC 14-15 : 3èmes (Laetitia, Chiara, Eva)
* CC 17 : 1ères (Eva, Léa)
* CC +18 : 2èmes (Coraline, Marine, Malvina)
Bravo les filles et merci aux coaches et parents qui les ont supportés !!
Voeux 2017
Toute l’équipe administrative et technique, du SPCOC-GR vous souhaite leurs meilleurs Vœux pour l’année 2017
Que cette année soit merveilleuse, vous comble de bonheur avec une santé exceptionnelle et que vos projets sportifs et autres soient des succès !
L’équipe SPCOC-GR
Stages de Février : préparation
Les STAGES de Février 2017 sont en préparation
- Stage Baby
- Stage Loisirs GR
- Stage Compétition
info ici : spcoc-gr.com/stages
Second regroupement poussines-benjamines le 7 janvier
Second regroupement poussines-benjamines, Samedi 7 Janvier 2017 de 14h30 à 17h30 à la Colle/ Loup, Gymnase Emilie FER
Les gymnastes devaient amener une paire de massues.
Le regroupement était encadré par Reneta NESHEVA.
Les clubs du 06 se sont retrouvé à La Colle pour ce deuxieme regroupement.
Les gymnastes ont bien apprécié.
Info voyages internationaux
A compter du 15 janvier 2017, un mineur non accompagné d’une personne détentrice de l’autorité parentale ne pourra plus quitter le pays sans autorisation.
Pour votre information, voici le lien vers le formulaire d’autorisation de sortie du territoire ( Cerfa N°15646*01 ) : http://www.interieur.gouv.fr/
Téléthon 2016
Merci à tous les participants grâce aux quels un magnifique don a été réalisé par La Colle Sur Loup pour l’AFMTELETHON
7086,68€ c’est bien plus que l’an dernier et nous espérons pouvoir faire plus fort l’année prochaine.
Ballon noir perdu lors du Gala, si quelqu’un pense savoir où il est, la petite Carla serai rassurée.
Vous pouvez nous contacter si vous avez trace de ce ballon.
Gala de Noel 2016
Un très beau spectacle nous a été présenté.
Merci à tous nos coaches et tous les sportifs de cette belle prestation.
Merci aussi à tous les parents qui ont été très participatif en boissons et en composant de nombreux plats qui ont régalé tous les spectateurs venu très nombreux en famille.
Merci et bonnes fêtes de Noël à tous.
Gala de Noel
Samedi 17 décembre, au gymnase Emilie Fer de La Colle Sur Loup
Tous les gymnastes depuis les Babies, les loisirs jusqu’aux Seniors en compétition présenteront un grand spectacle de Noel. Nous vous espérons nombreux, venir en famille pour encourager les enfants. Le père noel fera peut être une brève apparition.
entrée libre
Tournois International « Stelle di Natale »,à Turin les 17-18.12.2016
Stella a représenté le SPCOC ce Week-end à Turin, elle a obtenu la 2eme Place dans la catégorie WA.
Bravo et bonne intégration au Pôle espoir à Montpellier.
Stella, Miss Simpatica au tournoi international de Turin (Italie).
Bravo
Téléthon 2016
Cette année le SPCOC-GR sera Présent Sur La Colle Sur Loup et aussi à Villeneuve-Loubet.